Löparskor
Morgonens fundering: Varför är löparskor så fula?
Jag som alltid har hatat traditionell löpning börjar få seriösa funderaringar på att försöka börja jag också. Efter att lite snabbt ha tittat efter några vettiga skor undrar jag var de diskreta helsvarta skorna finns. Är det ett mode att löparskorna ska vara lite smått hysteriska med massor av färger och mönster. Det finns säkert en anledning, men jag som novis vet inte vad det skulle vara.
Jag får göra en undersökning av det här innan det blir något eventuellt köp.
Träning
Idag kände jag mig pigg och stark. Det blev både en bra vända styrketräning och en stunds löpning på bandet. Utöver det tänkte jag gå en kortpromenad framåt kvällen. Sedan ska jag krypa ned i soffan och titta på Kalla Fakta.
Jag ska inte tjata om min träning, men måste få berätta hur kul det är när man märker skillnad från gång till gång. För ett par månader sedan började jag träna armar, har inte brytt mig så mycket om det tidigare. Jag har alltid varit väldigt klen i armarna och är fortfarande inte särskilt stark, men skillnad är det allt. I början tog jag ungeför sju kg i maskinerna nu tar jag 30 kg och skulle nog kunna öka ännu lite mer.
Utifrån mitt förra inlägg vill jag meddela att jag fått svar från flygbolaget och nu vet att jag får checka in 23 kg bagage. Inga problem alltså.
Zanzibaaar
Såhär nio dagar innan det är dags har jag börjat packa resväskan. Plats har jag inte brist på, men frågan är om vikten är okej. Från Sverige till Tanzania får jag i princip ha hur mycket jag vill, men på det lilla inrikesflyget till Zanzibar vet jag inte hur mycket bagage jag får ha. Dagens invägning visade på 13 kg och då blir väskan nog lite tyngre när den är helt färdigpackad.
Nu ska jag strax ta mig till träningshuset för dagens pass.
Efter 11 veckor från varandra träffas vi igen på Zanzibar. Kanske känner vi oss lika nykära som för ett år sedan.
Lite av varje
Jag är fortfarande lycklig över dagens fantastiska väder. Jag kunde inte valt en bättre dag för att vara ledig. Men nu är det slut på det. Jag jobbar varje dag, förutom den sista, fram till Zanzibar.
Nu ska jag mysa ned mig i soffan efter en kväll med först träningspass och sedan långpromenad.
Två av fyra härliga tavlor som ska pryda vår vägg.
En ledig dag
Nu ska jag ägna kvällen i soffan med en film. Härligt.
Hepatit B
Utöver det har jag funderat lite på de kommande två veckor och saker jag behöver ta tag i innan jag åker på semester. Och när jag har tänkt på det har jag insett att det inte är långt kvar. Jag har aldrig flygit helt ensam tidigare och för att vara lite matcho slog jag till på att flyga till Afrika direkt. Jag måste erkänna att jag är lite nervös.
Nu ska jag stänga av tv och dator och istället lägga mig i sängen med en bra bok.
Lax, sallad och nötter
Väl hemkommen åt jag en god lunch med lax, fullkornspasta, sallad och nötter. Jag har alltså bestämt mig för att jag får äta fullkornspasta, så länge ingen berättar att det är fel. I innehållsförteckningen står det ingenting om vetemjöl, så jag hoppas att jag gör rätt.
Min favoritmöbel är vårt härliga bord. Inköpt jättebilligt från blocket.
-
Jag kan inte påstå att jag kände mig som Magnus Samuelsson på träningen, men ganska bra gick det i alla fall. Även resten av dagen har varit trevlig och om en stund ska jag få träffa min syster.
Förmiddagsträning
Sedan får jag trevligt fikabesök.
Lyxmiddag i matlåda
Nu sitter jag på redaktionen och inväntar nästa jobb. Jag har precis ätit en, med mina mått mätta, riktig lyxmåltid. Ingenting dyrt eller exlusivt, men så gott! Hemlagad pangeng med nudlar är lyx för mina smaklökar.
Egenligen är det inte godkänt utifrån min nya, sockerfria kost, eftersom nudlar innehåller mycket vitt mjöl. Men eftersom jag precis inhandlat för att laga den maten bestämde jag mig för att starta upp lite succesivt den här veckan. Jag kommer till exempel också att äta upp mina mango som jag har köpt.
Juice och övrig frukt däremot, det skänker jag till mamma.
En härlig dag
Tulpanerna på mitt bord börjar slå ut och är jättefina
Favoritmuggen Mon Amie från Rörstrand
Inget allvarligt
Efter en bra, men tröttsam dag ska jag snart stupa i säng. Imorgon blir det mycket jobb, men efter det är jag ledig många, många dagar.
Efter mitt senaste inlägg har jag fått endel reaktioner och vill därför berätta att det inte har hänt något allvarligt, att jag inte är sjuk och att ingen behöver vara orolig. Jag kommer att sluta äta socker för att må bättre skulle man kunna säga. Det har också hunnit sjunka in i mitt huvud nu och känns trots allt rätt bra. Det blir inga gigantiska förändringar, bara lite mer komplicerat.
Nu ska jag gå en superkort kvällspromenad innan jag kryper i säng.
Nya bud
Jag har skrivit lite om min kost och att inte äta godis tidigare. Det kommer att bli ännu en nystart på det området. Idag fick jag, av personliga orsaker som jag inte tänker gå in på, order om att sluta helt med allt socker. ALLT socker. Såklart inga sötsaker, men inte heller något vitt mjöl eller någon frukt.
Jag kan snabbt konstatera att jag i princip helt måste sluta äta bröd. Kanske får jag inte heller äta pasta, vilket i så fall blir jobbigt. Jag har redan innan alltid ätit fullkorn, både när det gäller bröd och pasta, men trots att det kallas fullkorn är det, i alla fall i bröd, ofta vanligt vitt mjöl också.
Slutsats: Jag kommer att behöva lägga om min kost en del och förhoppningsvis bli av med mitt sockerberoende på köpet.
Blommor
Idag fick jag en jättefin liten tulpanbukett av min mamma. Tack!
Ikväll är en sån kväll när det känns tomt att inte ha Jens här. Jag längtar tillbaka till vardagen, vår vardag. Jag vill säga hejdå till honom, varje dag. Inte i januari och nästa gång i mitten av april.
Utanför mitt fönster
________________________________________________________________________________
Från och med NU blir det inget mer godis för mig. Hur länge framåt det kommer att pågå vet jag inte, men till en börjar tills jag åker till Zanzibar.
Viktigt att påpeka är att jag inte försöker banta eller något liknande. Jag vet att jag mår bättre av att äta hälsosamt och framförallt av att undvika stora mängder socker. That's it.
________________________________________________________________________________
Jens är sedan några dagar tillbaka i Kenya och jobbar på ett barnhem där. Att få höra om hans tid i Afrika påminner mig om min egen tid där, i Uganda.
Frukostmys
Ikväll åker jag direkt från jobbet till Melodifestival tillsammans med min härliga familj. Jag vet inte riktigt vilka som har gått vidare till finalen eller vem jag hejar på.
Jag börjar känna i kroppen att det snart är dags för semester nu. Imorgon är det tre veckor kvar tills jag påbörjar min resa mot Zanzibar och min man.
En härlig familj.
Inger met godis
Jag har tillbringat dagen på västerviksredaktionen. Trevligt med lite omväxling, men lite synd att det blir längre resor. Efter det lärde jag mig att det är många som går till gymmet på fredagskvällar. Jag trodde att jag skulle vara i princip ensam där, men inte då. Det var många hurtbullar på plats.
När jag var på gymmet bestämde jag mig för att sluta äta godis ett tag framöver. Eftersom jag redan hade köpt in helgens godsaker börjar jag med det på måndag. Jag tänker inte utesluta allt gott ur mitt liv, så kommer att fortsätta äta mörk choklad, chips, popcorn och glass. Det är sådant jag inte så ofta äter, så det får vara kvar. 
Nu är det mycket frukt som gäller, vilket känns väldigt härligt när det ligger gröna äpplen och mango i fruktskålen.
En dag full av jobb
http://www.facebook.com/#!/album.php?fbid=10150155833598210&id=654903209&aid=334423
Idag blir det en låång jobbdag för min del. Jag börjar med att gå bredvid som assistent och åker därifrån direkt till jobbet, där jag stannar till kvällen.
Det blir mycket jobb nu veckan ut, men nästa vecka hoppas jag på att bara jobba två dagar. Sedan drar slutspurten innan Zanzibar igång. Mycket jobb gör trots allt att plånboken fylls lite extra och tiden går fort.
Det är vår och det gör mig så fantastiskt glad. Varje gång jag tittat ut eller tänker på det känns allting lite lättare och det kan behöva en dag när arbetsdagen drar sig upp över tolv timmar.
Nu är det vår!
Nu ÄR det vår. Visst ligger snön kvar på en hel del ställen, men det är mars, solen skiner och ljuset har kommit hit igen. Nu tänker jag inte låta vintern tränga sig på igen.
Under gårdagen gjorde jag vår lägenhet lite mer personlig. Jag har saknat fotografier, men inte riktigt orkat ta tag i framkallning. Det gjorde jag inte igår heller, men jag skrev ut några fotografier, som blev helt okej. 
Första träffen
Idag har jag lett den första Ellenträffen och det kändes bra.
http://ellenallan.se/ellen/ Ett bra initiativ från Rädda Barnen.
Dagarna rullar på och tiden går fort framåt. Samtidigt känns det som den går alldeles för långsamt mot den fjärde april, när jag åker till Zanzibar och min Jens.
Imorgon är det internationella kvinnodagen och jag ska se hur Kinda kommun uppmärksammar det. Jag tror också att jag ska äta en semla. Som jag sedan ska träna bort på gymmet.
Som sagt, dagarna rullar på. 
Jag längtar till vårmen på Zanzibar
Andra sidan jorden
Lägenheten känns tom, en mysig kväll med en bra film blir inte samma sak, glädje över en bra dag försvinner utan att delas med någon.
De senaste dagarna har jag fått uppleva mycket bra. En härlig helg med eleverna på folkhögskolan, fantastiskt vårväder och en prisutdelning i Rotarys novelltävling. Allting har givit energi och glädje.
Lite om allt
Det känns skönt att vara igång med träningen, även om det är lite segt eftersom jag inte är 100 % frisk. Jobbigt det där när det varken känns bra att träna fullt ut eller inte alls. Jag försöker med att styrketräna ungefär som vanligt, men att bara gå promenader i konditionsväg. Jag borde gå en promenad varje dag, men när jag jobbar knasiga tider blir det svårt att få till det.
Saknaden efter Jens har verkligen kommit över mig den senaste tiden. Kanske för att jag mest jobbar och inte har så mycket annat kul att fokusera på. Och jag antar att det är ganska naturligt att jag saknar min karl efter att inte ha träffat honom på sex veckor.
Vi hade en härlig semester i somras och bilderna får mig att längta till Zanzibar.
Flyttyra och annat bra
Det är vad jag känner idag. Det är var jag har känt lite smått ända sedan jag bestämde mig för att flytta till Malmö, men idag är det lite extra. Jag har hittat en lägenhet som kanske är intressant, Jag får den säkert inte även om jag vill, men att den ens finns gör mig lite pirrig.
Det har också kommit spännande besked om jobb, som förhoppningsvis kan leda till något bra.
Sammanfattat kan man säga att framtidsplanerna rullar på och det gör mig lycklig.
Resten av min lediga dag ska ägnas åt bra saker om att fika, träna, läsa och träffa mina föräldrar.
Jag lämnar världens bästa familj i Småland, men tar så klart med dem i hjärtat.
