neaglad

Rör på dig
Rörelse och motion gör oss lyckligare. Dessutom friskare och förmodligen mer långlevade. Jag personligen tror att träning är som litteratur, man måste hitta sin stil. Att gymma kan inte passa alla och sport passar absolut inte mig.

Tips på vardagsmotion i vinteryran
- åk skridskor med varm choklad och någon du tycker om
- klä på dig och gå promenader i mörkret
- julstäda huset